刚刚被启发到了 问。。如果 压力大 怎么办www.revefrance.com
有2位解围说。。睡觉。。跑步。。。找人乱侃 或者买东西。。。这个 好像我都不行
睡觉。。就因为睡眠质量不好 被医生建议吃安眠药(其实我自己感觉睡的不错 只是医生说压力大 把牙床咬到变形。。听过后 很汗)
跑步。。任何体育运动 蹦蹦跳跳之后 我就生病。。没办法 这个是体质关系。。我估计是身体哪个器官不得力www.revefrance.com
买东西。。我。。没钱。。www.revefrance.com
找人聊天。。这不就成了把自己的快乐建立在别人的痛苦之上了么 何况。。不一定罗嗦一通之后 会快乐。。
到底怎么能解压。。。开了贴 还希望大家能帮忙

刚还想建议你买东西舒压呢。。。一看你已经否决了。。。

我也想知道
如果放纵可以的话 你可以去试试

喝酒 喝醉去睡觉

上网 看综艺节目。。。。

引用:

原帖由 CY_L 于 2008-8-8 00:51 发表 www.revefrance.com
我也想知道www.revefrance.com
如果放纵可以的话 你可以去试试

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这个。。好像不合算的

听音乐
（是不是太俗了。。。）

引用:

原帖由 linshao 于 2008-8-8 00:53 发表
上网 看综艺节目。。。。

嗯。。这召真的可以的话。。可以试下

其实如果真的有个合适的聊天对象挺好的www.revefrance.com
跟别人聊聊，排解排解怎么就一定会让别人痛苦呢？
说出来，只是发泄，也并不一定非要别人实干帮什么忙，能够倾听，当个垃圾桶，最后全部处理掉也挺好的啊。如果再能适当安慰鼓励就更好了，话语是很有力量的

喝酒比较伤胃www.revefrance.com
总之我的胃的确很脆弱

看心理医生, 到底为什么压力大, 这个治本, 别得都是暂时的。

引用:

原帖由 peacockery 于 2008-8-8 00:56 发表 www.revefrance.com
听音乐
（是不是太俗了。。。）

其实跟唱卡拉OK差不多 越是难听的歌 越是要喊。。可这音乐。。
放耳机吧 怕震坏了耳膜www.revefrance.com
公开放吧 隔壁又不同意。。。www.revefrance.com

等我有了封闭式小MAISON 我。。直接自唱

引用:

原帖由 RinRin 于 2008-8-8 00:47 发表
刚还想建议你买东西舒压呢。。。一看你已经否决了。。。

所以要向大家发问叻

引用:

原帖由 vivienne 于 2008-8-8 00:52 发表 www.revefrance.com
喝酒 喝醉去睡觉

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每天喝醉。。会误事吧

引用:

原帖由 viva viva 于 2008-8-8 00:59 发表
看心理医生, 到底为什么压力大, 这个治本, 别得都是暂时的。

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好多年前就有朋友建议我去看心理医生。。。好不容易拿下决心了。。开始找PSYCOLOGIE..可 人家说。。这是看精神病的。。了解下来 心理医生还分很多等级。。像我这样的 找谁看。。。几年也没个答案。
正好下礼拜又要去看GENERALISTE 希望他能推荐下。。看心理医生。。真的有这个必要么。。。。