LZMM是个美女, 又有毅力, 赞!!www.revefrance.com
我有个问题阿, 本人163cm, 曾经也是骄傲的干吃不胖型92斤, 家族也都是瘦人. 但是出国最重胖到120斤, 以前都没有刻意减肥过, 身体慢慢的回落到110斤. 然后最近采取点穴减肥加上变换饮食从吃肉为主为蔬菜水果为主, 一个月内从110斤减到106斤. 我的问题是, 骨架大, 肉特别硬特别瓷实, 个人感觉是那种肌肉含量比例很高的, 肥肉脂肪基本仅限于腰腹, 因此减肥感觉尺寸瘦了, 用皮尺量和穿裤子能明显感觉到, 但是体重就是变化不大. 很多人减肥说10斤算是一个平台期, 但是对于我, 每减去1斤都好象是个平台.
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美女说我这种的,是不是回到100斤以下基本是个梦想了? 很是郁闷阿. 各位有什么建议吗?