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[保健滋补] [全法]蛋白质,人体建筑师!

蛋白质,人体建筑师!



蛋白质,人体的建筑师

…… 改善体质,增强免疫,建造器官,修补组织。


蛋白质约占人体重量的20%用来构建肌肉血液皮肤和许多其它器官。每天有3%参与新陈代谢,必需从食物中补充,蛋白质是人体的基础营养所以说营养


好不好,先看蛋白质。可是日常生活中,大部分朋友的饮食习惯并未真正注意蛋白质的摄取。糖类可以满足我们的饱腹感,油脂会使食物香嫩可口,而且经过高


温精细加工的食物,蛋白质都会变性。


氨基酸是蛋白质的构成基础,重要的有22种,其中9种是人体不能自行制造的,只能从食物中摄取。9种必需氨基酸遵循木桶效应,短时间内必需同时摄入,如


少任一种或量不足时会影响全部氨基酸的生物效能。


所以蛋白质的质量是由9种必须氨基酸的含量而定的,我们平时从植物如大豆中摄取的蛋白质,由于缺乏蛋氨酸为低等蛋白。在日常饮食中的米面,严重缺乏赖氨


酸和蛋氨酸。头发开叉,中年男人头发秃顶,都是由于缺乏赖氨酸。而含有完整蛋白质的肉蛋奶中,油脂和胆固醇含量较高,会增加身体和血液的负荷,造成心

脑血管疾病。



纽崔莱营养蛋白质粉的特点:


1. 均衡提供9种人体必需氨基酸,修补细胞及身体组织,维持细胞正常更新率


2. 吸收率达96%,易于被人体吸收和利用。蛋白质有效率为2.5,为最高标准,属高质量蛋白质。


3. 低胆固醇,低脂肪及低热量


纽崔莱蛋白质粉的主要成份及功效:4种天然成份


1. 黄豆蛋白:为高品质的蛋白质,不含胆固醇


2. 乳清蛋白:含有充足的蛋氨酸,以补充黄豆蛋白的不足


3. 乳清 : 同样提供高质量的蛋氨酸,并改善味道,且有利于人体的吸收


4. 卵磷子: 提取自黄豆,具有抗氧化及乳化作用,使蛋白粉更容易被人体消化吸收。



每罐净含量450克,每勺10克营养蛋白质粉提供8.28克的蛋白质。


每勺提供下列人体必需9种氨基酸:


笨丙氨酸 750毫克;亮氨酸 700毫克;赖氨酸 540毫克;缬氨酸 430毫克;异亮氨酸 410毫克;苏氨酸 320毫克;蛋氨酸 220毫克

组氨酸 210毫克;色氨酸 110毫克



适宜人群:


成长期儿童,孕妇,授乳期妇女,手术后病人,受伤,素食者,运动员,工作压力重的人,容易疲劳的人,体质寒的人,减肥的人,应酬多的人,


痛经者,有胃病的人,想要孩子的人,进入更年期的人。



胶原蛋白优惠套装:

蛋白质粉+维生素B+维生素C+钙镁片  产生胶原蛋白,帮助身体组织的构建。


送货方式:

全法送货,巴黎的朋友可约地点送货,现金交易。全部现货,可当日送货。

外省的朋友,超过60欧元,不收邮费,送货上门。


联系方式:

战法:可悄悄话,留言,PM我。

E-mail : fantacyeva@hotmail.com(可在线留言,MSNE-mail

电话0661681720 24小时开机)



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[ 本帖最后由 fantacy 于 2008-4-28 02:23 编辑 ]

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让我们来看看几种常见食物中的蛋白质含量:

牛肉:   100克牛肉含20克蛋白质,70毫克胆固醇,长时间煮炖蛋白质会遭到破坏。


羊肉:100克羊肉含13克蛋白质,273毫克胆固醇。


猪肉:100克猪肉含9.5克蛋白质,油脂约60克,导致心脑血管疾病。


鸡蛋:100克两个鸡蛋含14.7克蛋白质,当然其中还含有矿物质,维生素和卵磷子,含707毫克胆固醇,为高胆固醇食物。蛋清凝固后,更难消化吸收,而胆固醇

      却不怕高温。


黄豆:黄豆俗称植物肉,每100克黄豆含36克蛋白质,不含胆固醇,但黄豆中缺乏9中必需氨基酸中的蛋氨酸,为非完全蛋白质。而且黄豆中油脂含量高,人体不

      易消化和吸收,喝水后会产生胀气。



[ 本帖最后由 fantacy 于 2007-11-26 00:20 编辑 ]

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蛋白质神奇的生理作用:


1. 胶原蛋白的支架作用


人体蛋白质有100多种,其中胶原蛋白占50多种,其中皮肤,肌肉和骨骼含量最多。在皮肤中占92%,缺少时皮肤无光亮,多皱纹,指甲不光亮,无弹性。


所以营养补充,胜过护肤。在肌肉中胶原蛋白主管弹跳,开始衰老的人,肌肉弹性就会下降。骨骼的柔韧度,也需要胶原蛋白健康的骨骼是坚韧而有弹性的。



2. 肌纤维的收缩作用


人体中一个肌肉细胞有300根肌纤维,由于肌肉的收缩,就形成了人体的运动。肌肉所得养分不够,就会造成肌肉松松垮垮,姿势难看,站无站相、坐无坐相。


骨骼肌是构成人体上肢,下肢,前胸后背上的肌肉。蛋白质缺乏时,会造成腰酸背痛,腿没劲。所以练习跳舞,跳水,体操,健美的运动员或爱好者,都


需要补充这种高品质的蛋白质。


平滑肌,构成了我们的五脏六腑和血管。如大便过于干燥一种原因是由于饮食中纤维素不够,另一个原因是胃肠动力不够,收缩无力,粪便在大肠中停留


时间过长而造成的。胃下垂,血管及心脏收缩无力都是由于缺乏蛋白质。手脚发凉,头脑昏昏沉沉,浑身无力都说明心脏无力收缩,血液打不到末

梢循环。



3. 制造酶及激素,促进身体各种机能。


酶是一种特殊的蛋白质,人体利用氨基酸加工成1000多种酶,参与新陈代谢。如果酶的质量高,人体能量就会施放好,精力充沛。当酶缺少原料时,人体新陈

谢低下,孩子不生长,成人就会容易疲劳,萎靡不振

激素主管能量施放,是一种年轻激素。如果激素水平高,就可表现为吃饭不多,精神状态好,学习力记忆力增加,大脑反应速度加快。


4. 帮助输送氧气和养分


亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸共同作用,合成血红蛋白,用来运载氧气和二氧化碳。其实女人不比男人差,只是生理活动特殊,血红蛋白损失过多,脑部供氧不

足。而且在细胞膜上的膜蛋白负责营养素的转运,蛋白质的摄取量不足会严重影响钙和铁等其它维生素的吸收和利用。


5. 制造抗体,加强免疫力


蛋白质是产生抗体的免疫基础,免疫力低下表现为容易得病,以及罹患恶性肿瘤。每人每天都要产生10万癌细胞及不正常细胞,并会接触到细菌和病毒,而身

中的白血球就起到吞噬细菌,病毒及非正常细胞的作用。



6. 减浮肿

血浆中有90%的水份和7%的蛋白质,其中白蛋白有亲和水的作用,让血液不会渗透到微细血管,造成身体浮肿。女孩子月经量大时,或多或少都会有些浮肿现

象,其实就是白蛋白流失过多,而全身无力。



7. 减肥


蛋白质是减肥时不可或缺的营养素,人体即使把醣类脂肪消耗光,也不致对健康产生影响。蛋白质粉具有低脂、低热、无糖的优点,可帮助达到减肥的效果(配

合果蔬纤维素片及复合维生素B族效果更佳)。




[ 本帖最后由 fantacy 于 2007-11-26 00:23 编辑 ]

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