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【原创】减肥健身健美有问必答-从营养饮食到运动 方便大家查找目录已编辑在1楼

本主题由 higem 于 2008-5-11 11:48 下沉

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关于那个计算卡路里来选购东西的问题....今天我留意了一下食物包装上的卡路里标志,有一个398KJ,还有一个94 kcal,到底哪个才是计量单位呢?哪个才是我们常说的多少所少卡....有知道的MM不?

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好帖子!!!~忽忽~~顶!~
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引用:
Post by koala1109
关于那个计算卡路里来选购东西的问题....今天我留意了一下食物包装上的卡路里标志,有一个398KJ,还有一个94 kcal,到底哪个才是计量单位呢?哪个才是我们常说的多少所少卡....有知道的MM不?
同问哦~~~每天吃东西都买taillfine的~~忽忽~~
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顶啊顶啊顶

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Post by coco_cn22 www.revefrance.com
象你这样吃法肯定会胖的, 越没营养的越容易胖.我好象说过有段时间没时间做饭, 就汤当饭吃, 一个月就胖了腰里一圈肉.
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啊,,,,那要怎么喝汤才不会胖啊www.revefrance.com
我也很喜欢喝汤的说

还有,怎么吃才不会胖呢?
我最近吃零食胖了很多
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当坚持变成一种信仰,快乐变成一种追求 ,想念变成一种习惯。。。生活,也就并不那么艰难!
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Post by koala1109
关于那个计算卡路里来选购东西的问题....今天我留意了一下食物包装上的卡路里标志,有一个398KJ,还有一个94 kcal,到底哪个才是计量单位呢?哪个才是我们常说的多少所少卡....有知道的MM不?
KJ就是千焦。卡路里是KCAL,简称卡4.2千焦等于1卡。
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Post by Fiona-pp www.revefrance.com
啊,,,,那要怎么喝汤才不会胖啊www.revefrance.com
我也很喜欢喝汤的说www.revefrance.com
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还有,怎么吃才不会胖呢?
我最近吃零食胖了很多
饭前一碗汤, 吃饱后不要再喝了.
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大家一起报舞蹈班把,有姐妹报了吗,加我啊  啊

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Post by coco_cn22
KJ就是千焦。卡路里是KCAL,简称卡4.2千焦等于1卡。
原来是这么回事啊,那一瓶萍果酱上标注着是110kcal,那它是指一瓶的热量总共就100卡那还是100g110ka那?我看那瓶子上面也没有明确的标记过什么单位的.

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请问MM月经期间能不能继续跳操啊?
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春梦随云散,飞花逐水流 寄言众儿女,何必觅闲愁

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ding ding ding

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引用:
Post by koala1109
原来是这么回事啊,那一瓶萍果酱上标注着是110kcal,那它是指一瓶的热量总共就100卡那还是100g110ka那?我看那瓶子上面也没有明确的标记过什么单位的.
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通常都会标注为100g食品的热量。

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Post by 猫小暖 www.revefrance.com
请问MM月经期间能不能继续跳操啊?
你自己没觉得不舒服就可以, 别太剧烈
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