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人字拖竟然比高跟鞋更致命？

[align=center][img]http://www.asiabt.com/site/7/53773/info/5377320061113103317.jpg[/img][/align]
9\RHn7k%S1] [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258158873.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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(]3@+t7eM U 　　对于高跟鞋如何“残害”女性的双脚，这个世界基本已经取得共识了，但对于底部平坦、解放脚趾的人字拖，大家毫无警惕性。人字拖独特的穿着方式也许比高跟鞋更致命。　　
Tq/r"j ]1WZ#J 　　哪怕在沙滩，人字拖也不适合长时间穿着，如果用人字拖形浮床倒无妨。
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X,nT 　　今年夏天，只要你在[url=http://map.sogou.com/new/#c=12956000,4824875,10][color=#ca0275]北京[/color][/url]新光天地、[url=http://map.sogou.com/new/#c=13522000,3641093,11][color=#ca0275]上海[/color][/url]恒隆广场、[url=http://map.sogou.com/new/#c=12711593,2531656,12][color=#ca0275]香港[/color][/url]IFC商场逛过，你应该会见过穿着真丝连衣裙和镶水钻人字拖的美女在这类时髦、高档的商场闲逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上粘水钻，给这种原来行走于沙滩的平民凉鞋换上一件华丽的衣裳，让它与夏天中不同场合的衣服相配，希望你穿着人字拖去沙滩、街头小吃摊、高级商场、餐馆……总之，人字拖在今年夏天适合任何场合。 [table][tr][td][table=350][tr][td=1,1,350]];WT5k v E
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　　关于这种潮流，美国奥本大学生物力学副教授Wendi Weime持一种完全相反的想法——人字拖根本不适合整天穿着。经常穿着人字拖是造成从脚到髋关节等身体多处部位的疼痛、发炎的原因。b:z
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[b]　　比高跟鞋更致命[/b]i1f q)@d;tT'Z(NB
　　2005年，美国西北大学女子曲棍球的队员，在白宫和小布什合影的时候穿着人字拖。后来，为了给一名10岁的脑瘤患者筹集手术费，这些和小布什一并记入历史名册的人字拖全部被拍卖。bj$k D[
　　曲棍球员穿着人字拖与布什合影在当时引起了一阵争论。时尚专家Meghan Cleary说，这在时尚上的历史意义不亚于蓝色牛仔裤的第一次公开亮相。&Y%XG*C$A?!Z,t
　　Cleary的预言实现了。人字拖风靡全球，普及程度不亚于牛仔裤。过去主要出现在海滩、游泳池、公共浴室的人字拖，已经泛滥街头。穿着凉快、方便的人字拖，被贴上了时尚、流行的标签，成为像王菲、帕里斯·希尔顿、凯瑟琳·泽塔琼斯等名人在夏日的首选凉鞋。
?9@8e [H4G? 　　对于高跟鞋如何“残害”女性的双脚，这个世界基本已经取得共识了，但对于底部平坦的人字拖，大家毫无警惕性。奥本大学的研究者发现，人字拖的穿着方式也许比高跟鞋更致命。
#afPaz8}2a [b]　　小动作制造大麻烦[/b]
T:i X2f`8{5FP7} 　　当暑假结束，学生们纷纷返校的时候，因腿疼、脚疼到校医院就医的人数大大增加了。这一现象引起了Wendi Weimer教授的关注。她是奥本大学生物力学副教授，兼生物力学实验室主任。她发现，腿脚疼痛的学生，多数暑期穿得最多的鞋是人字拖。当秋季返校改为穿网球鞋或者街鞋的时候，腿脚发生了强烈的不适。
J"rI,~?{5k 　　在Wendi Weimer教授的主持下，生物力学系的学生成立了一个针对人字拖的课题研究小组。该小组召集了39名志愿者做实验，这些志愿者男女皆有，年龄在19岁至25岁之间。
_E PJTY 　　在实验中，志愿者将分别穿上跑鞋和人字拖走路。为了让数据尽可能地客观，实验里提供的人字拖来自不同的厂家和零售商，售价从5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多种不同的价格和设计。
1g2b(x2@;j{B 　　参加实验的志愿者，将在脊背、髋关节、小腿、踝关节、足部等多处贴上感应器。地面上有一块平台，当脚踏上去，足部和平台表面接触的一瞬间，会记录下足部垂直受力的数据。同时，实验者走路时的运动姿态，他们的髋部、腿、踝、脚、脚趾的任何细微的动作都被录像系统记录下来。$nh7QH~-k
　　实验报告指出，穿人字拖的时候，人们走路的步幅更短。这导致身体要承受更多的压力，因为同样的距离你不得不花费更多的步子。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损。
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J 　　一切都源于走路时脚趾一个微小的动作。
's$c|)Iw0TZu7b 　　穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。
8E e3XAS8tJKL"nV[ 　　“身体是一台精密奇妙的机器。当你运动某组肌肉的时候，会牵连到另外几组肌肉的运动。缩紧脚趾的肌肉，就会促使那些牵引脚趾抬起的肌肉停止运动。这意味着当你走路的时候，你不能将脚趾抬得足够高。”这是一个连锁反应。因为要夹紧鞋子的缘故，脚趾不能放松抬起，这导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小，因此同一实验者，他穿人字拖的时候，步幅比穿跑鞋的时候更小。8KR t0F kR$h2k| y
　　“步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始，延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背，延伸到整个身体。”Shroyer说。H,sRE+Iy:r:O
　　弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。
_{1_%` Q8ZvM 　　“有扣带的凉鞋，是更健康的选择，因为你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱。这些鞋也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。”Shroyer说。 f XM0y+Cw
　　Shroyer也拥有两双人字拖，他说：“实验并不建议人们永不穿人字拖，但不能整日穿着它们闲逛。而且和跑鞋一样，它应该三至四个月就要更换。”　　
mR7|%X;yf{VM 　　跟腱，英文是Achilles Tendon，希腊神话里的阿喀琉斯之踵。跟腱将腓骨肌的末端和跟骨连接在一起。我们走路时，小腿肌肉收缩，跟腱助其牵引脚后跟提起，脱离地面。穿人字拖走路时，因需要更多的力量提起脚跟，而导致对跟腱的需求，这容易发生跟腱炎。
I9^C
dz5S4} 　　跟腱炎症状：
_Yy{uc}J 　　1.痛感,跟腱内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。 S}9l2R0l)w'kq:T5[
　　2.肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。c6t6XFT4G:]SdA
　　3.当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
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[b]　　人字拖高危人群[/b]'y4dt3Nr0C
　　1.狗仔缠身的明星：明星到了王菲这个等级，一出门就有狗仔跟尾的，到哪儿都要快步走的人是最不适合穿人字拖，但偏偏这类人最热爱人字拖，简直是人字拖的代言人。王菲无论冬夏，都爱穿人字拖，她是人字拖时尚的最佳典范，同时也是受人字拖危害的代表，不用去[url=http://map.sogou.com/new/#c=11520296,3431656,13][color=#ca0275]峨眉山[/color][/url]求神问卜，照她这么穿人字拖，王菲的踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背都是她的健康黑点。
IX(~K Q`!A{Zq 　　2.孕妇、体重过高的人：体重过高的人需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害。
;N L,b+|f|!f;d)~&E:L 　　3.容易甩鞋人士：帕里斯·希尔顿的妹妹，Nicky，夏天逛街常穿人字拖，但她有次逛街把左脚的人字拖甩了出去，让跟在旁边的狗仔队笑话。其实凉鞋已经很容易被甩，人字拖就更容易甩，要保证不甩，就只能使劲儿夹紧，一使劲儿就容易伤到肌肉跟腱，所以那些容易甩鞋的人，也不适合穿人字拖，形象尽毁。
?2o/Qx'P"U 　　4.足部需要特别关照人士：像林志玲这类靠美腿拉广告，像小罗纳尔多、姚明这些靠脚来比赛的运动员，都不应该穿人字拖，人字拖会增加他们扭伤摔伤的机会，事关重大，三思而行。　　

“鲜嫩无敌”发型 让你永远18岁2008年07月16日07:35 [[url=http://comment2.news.sohu.com/viewcomments.action?id=258162300][color=#000000]我来说两句[/color][/url][color=#ff0000](2)[/color]] [字号：[color=#000000]大[/color] [color=#000000]中[/color] [color=#000000]小[/color]]
V!i4C.s/\0^V8T [url=http://club.women.sohu.com/][img]http://photocdn.sohu.com/20071225/Img254285190.gif[/img][/url]:P)Rs$g{
来源：搜狐女人社区
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-mI"h'f;y4AdI t#u*I)dKxm%M
[b]　　如果你嫌自己不够鲜嫩，不够清纯，除了在服装上苦下工夫之外，还要重视自己的妆容发型哦，学学下面女明星“鲜嫩无敌”的美发造型，让你迅速回到18岁！ [/b]
?a3LR#tL:K-rR [table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162452.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]E0E_n6`R+u
[table=85%][tr][td][align=center][b]张俪：哪吒发髻很雷人[/b][/align][/td][/tr][/table];u*Ri7fl p:m
[table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]这样一款哪吒发髻，绝对可以让你瞬间从熟女转回嫩女，小脸MM不妨一试！[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
A;f&DNz?H [table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b]韩雪：甜美民国女生[/b][/align][/td][/tr][/table]
-k%O%W:?4m@u [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]有点小复古的刘海造型，衬出韩雪的甜美气质，比起上面一款哪吒造型，这款中长发更具实用性！[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162453.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table])s!S;G{6s:L
[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162454.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]\S5A|8x;^b3t
[table=85%][tr][td][align=center][b]徐若瑄：扮嫩女王麻花辫[/b][/align][/td][/tr][/table]
UG5Sy&Y8W [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]说到扮嫩，谁人可敌徐若瑄？朴素简单麻花辫，透出无比清纯气质，甜美清澈让人不喜欢也难！[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]B/w6J"I#\"y
[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,81%][table=90%][tr][td][align=center][b]张含韵：侧分直发学生气十足[/b][/align][/td][/tr][/table]
w4A/O`0Qi-Y5Y [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]说实话，这款直发让张韶涵看起来稍显成熟，不过一般MM若是偶尔拉直长发，换作清纯模样，绝对很惊艳哦。[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162455.jpg[/img][/td][/tr][/table]
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[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162456.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
-lzU5F6s@f4_| b [table=85%][tr][td][align=center][b]郝蕾：时髦麻花辫装嫩到底[/b][/align][/td][/tr][/table]
P9W9gl/qh%l [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]说实话，这对情侣的造型有些小雷人哦，不过郝蕾的这款麻花辫走在街上绝对不显土气，相反会让你看起来俏丽无比。[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]~$_2z
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[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b]陈彦：活力马尾透出动感[/b][/align][/td][/tr][/table]
(~9\ss!W$] @ [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]最最简单让发型显嫩的方法就是，扎个高马尾，不管你头发长短如何，扎个高高的发辫，绝对会一下子嫩5岁！[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162457.jpg[/img][/td][/tr][/table]
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[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258162458.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
v-W(L@} K8k%R [table=85%][tr][td][align=center][b]TWINS：小发辫显嫩无比[/b][/align][/td][/tr][/table]
x(_s6vC.i6xN7M [table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]学TWINS扎起小发辫，恍若两个十六七岁的中学生，混入高中校园绝对不成问题啦！[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]2? A2e5A^2v!f
[table=98%,#ffffff][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b]薛佳凝：时尚麻花辫很嗲[/b][/align][/td][/tr][/table]5?Sx-e9U.c
[table=85%][tr][td][align=left][b]    造型点评：[/b]薛佳凝的这款麻花辫和前面郝蕾那款有些相似，看起来更具蓬蓬感，更加时髦了一些！[/align][/td][/tr][/table]`v1n)O9SseS
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[/td][/tr][/table]

80%女性“过度保养”好皮肤变烂sC2xrO"^

N.H,M8k@}4y}
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[color=#003399][b]　　[/b][color=#003399]护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院。[/color][/color][color=#003399]4v'w!T {B3{d!Ru

i;v%o_C [/color]　　唉……可是，美女们，你们的皮肤真的全部都有明显的好转么，还是一样的暗沉、敏感、痘痘?有没有发现一些妈妈级的，平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们，反而皮肤却很好呢?
4C&L$]xCGdWF 　　其实这是现代美女们的通病：保养强迫症!为肌肤减压，是时候节制使用太多保养品啦!看看下面10条保养强迫症，你犯规多少?
q#d|[z3H [tvd5_!I$x9F}.D
[table=520,#eaead5][tr][td][align=left]·每次洗脸都用强力清洁产品; n*A PG7N#Ql%WT
·洗脸卸装都很用力搓，因为就得不用力会不干净
.P0n{0p
oh;]|x ·每天基础保养步骤不少于5步;
'[{.D
\ wIG/a ·惯用高端抗老保养品; OQ:Yo(p8B$Xg h
·常使用专用密集护理产品;[/align]h_kspS
b3?%Y5t U
[/td][td][align=left]·每天洗脸3次以上; -E-xj;kJa5|
·面膜每天用，或至少每星期4次以上;$[/{l:@6Gv8wx|
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·每隔2天就会去角质;
uP%b
p+H ·常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品
.A|Y/w6UQ&m4o ·一出新护肤品就迫不及待地使用。[/align][/td][/tr][/table]
-YzPCp*} W1b7}7H 　　都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。
R A,I.R)K.p7F [;c [table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]1.过度保湿[/b][/align][/td][/tr][/table][img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/3.jpg[/img]9m4r+D-k1E/mz
　　“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。 Aj4}$yL m*_pJ

r!N8H%}F} [table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。[/align]
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z~7s4Ew o @ [/td][/tr][/table]'h*k5g?Uw4u!k#iq
[table=520,#ffffff][/table][table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]　 2.过度按摩 [/b][/align][/td][/tr][/table][img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/2.jpg[/img](t U#` CA
[/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本与按摩与否没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!
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*Q(f&fM#g/f2fv@ [table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了! [/align]2? Jm Y
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[/td][/tr][/table]9tT"S$_;b.Z)b
[table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]　 3.过度清洁[/b][/align][/td][/tr][/table]^)c @|8_(]
[img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/4.jpg[/img]
Yl,KO[Dg*n ? 在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害…… 9E+R_y~5t6EW
　　肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!}-@MmW2K
y]/?*J%h"W/`{#?Y4N
[table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。 [/align]2Hy7ui5KX3_{
[/td][/tr][/table]  [table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]4.超龄保养 [/b][/align][/td][/tr][/table]]*duZ+w:h!b8i
[img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/1.jpg[/img]
7yLLjRL/as9s 25岁以前注意油脂分泌问题，25-35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。

C;re9W0J:?4_4^g 　　超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。uB#KoHZ8I.t
%Qa2F*x1rruN
[table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。 [/align]
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n6D3gt.z [/td][/tr][/table]
Aem.w"y]-N [table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]5.过度去角质 [/b][/align][/td][/tr][/table]
8q'M3g
{ RzS\L [img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/5.jpg[/img]去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢? ;rj0s6R.@Efx
k.o~5U[(u
[table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做;干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是农田就好。[/align]
m'e(j3u"q1|)W{ [/td][/tr][/table]
h^tr`l5p [table=520,#ffffff][tr][td=1,1,99%][align=center][b]6.过度营养 [/b][/align][/td][/tr][/table][img]http://women.sohu.com/upload/gudubaoyang0714/6.jpg[/img]7X9of"|.p)R)Lh.t
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”?这是脂肪粒!如果皮肤社区了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”!同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。 jKD|7z

V1qO#c} ZU [table=520,#eaead5][tr][td][align=left]　　一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够，面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法，让它们慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其产生的可能吧! [/align]8@I L[,l
[/td][/tr][/table])q.`-@4R!K1yQ|X
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[align=right][[i] 本帖最后由 @@NANATAX2@@ 于 2008-7-16 21:48 编辑 [/i]][/align]

(rf7rf) 嗯。。。是 印象中王菲都是人字拖~~

必知16个护肤错法让你脸蛋烂到底
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    利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。
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+zS+pYI0I? |V      1、任何香皂都会刺激皮肤：目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。 !{,M3qNRJ-v3UVeU
    2、你的护肤品应出自同一系列：护肤产品 的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧! 　　 OA{&qG?g[ l W

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,HjoeQ|      3、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤：事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面 产品。
6U#`I;_Bv$E|X,X     4、皮肤脱屑不是病：油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议你去看医生。  　　 ] l-k)I3_-MGFFv)k"g-e

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5g]1AX!A ^6k      5、抗皱霜能去除皱纹：抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。  [-f$V2czg"B
    　6、皮肤总不够干净：很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成"高原脸"，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。 　　 "|!I0U4nXqQui

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0BibocL?d5[I      7、油性皮肤不需使用润肤露：油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许多清爽型的润肤霜，特别适合油性肌肤使用。  
g9q!d:Z6c+a {*ioi6W     8、天然系列的护肤品最适合敏感性肌肤：利用植物、草药提炼而成的护肤品的确很好，但以为它们最适合敏感性肌肤可就错了。因为，你可能对某一化学产品过敏，也完全有可能对植物花粉过敏。  　　 9h X AD)T!_8b3lB
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     9、25岁以后才需要使用眼霜：即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛 周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，这里的油脂腺很少，如不加以滋润，极易干燥，而靠一般的润肤霜可能会过于油腻，以致眼睛浮肿，产生脂肪粒。  j!x `Yj
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    10、修颜液可关闭毛孔：别以为毛孔是扇门，可以随意开关。修颜液或收缩水只是使皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。  　　

[b]大牌女星在聚光灯下美美出镜，让一票美眉大呼皮肤好好要学习她们的保养经，实际上，在厚厚粉底之下，她们的肌肤真的那么好那么水嫩白皙吗？看看我们的特别企划--揭开粉底透视女星真实肌肤，让你看看大牌明星浓妆后的皮肤可以打几分！打分级别：1为最低分，10分满分，打分开始……[/b][table][tr][td][table][tr][td][b][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160911.jpg[/img][/b][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]%h[{j@KR
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　　[b]蔡依林：[/b]皮肤湿度还ok，但是明显有松弛迹象，兼眼袋凸现，脸部轮廓看起来感觉很不清晰。玉手虽美，颈部肌肤却横纹连连，细节功夫做的不好如何能当辣美人代表？真的还没有四十几岁的刘嘉玲保养的好。
|voU9fFos,p_%Er 　　[b]打分：[/b]5分。蔡美眉在美甲还是注意一下基础保养吧，有了好底子再锦上添花也不迟啊。
^{)^eJ*] [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160912.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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　　[b]刘嘉玲：[/b]刘美人年事已高，保养仍算不错。眼周问题较多，略显疲态，但是肌肤弹性看起来还是很好，不输很多30岁女星。ShTT0a
　　[b]打分：[/b]8分。虽然颈部仍显露“年轮”，不过整体保养已经不错了。
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　　[b]吴佩慈：[/b]皮肤尚算光滑，没有角质肥厚的现象，眼部保养也不错，没有横纹和细纹，不过脸颊两侧的颊纹有点深，稍微不够紧致。/A6F#F,B3`9X[
　　[b]打分：[/b]8分。不错不错，已有为人师的资格。
P%zAY5j-S&wi i [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160914.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]rTxr[0_'X0B

,z,B V0x Vx1dJ(Ik:u%q 　　[b]林志玲：[/b]肌肤细腻，不见浮粉卡粉痕迹，法令纹也很浅，不过眼周状况堪忧，黑眼圈遮不住，显得憔悴、气色不佳。{ Cb_gF
　　[b]打分：[/b]8分。就林美人年级来看，相当好了。~|4V$r:tc#a
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160915.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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V(x0x%M}2|5y 　　[b]范冰冰：[/b]肌肤不算很光滑，有厚角质嫌疑，粉在脸上仔细看是一粒一粒的，保湿工作做的不到位。黑眼圈不用说，干燥的颈纹非常明显，露出大大破绽，小细节做的不好啊。
k7\7|-Ve;o 　　[b]打分：[/b]6分。范美女一代妖姬名声在外，这个分数可算是破天荒。

[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160916.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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2Ew kDtsD 　　[b]陈好：[/b]万人迷的皮肤让人大吃一惊，浮粉卡粉一网打尽，兼眼周颜色黯淡，黑眼圈乌青，看来睡眠不足已不是一日之功。\M'U$_CH"qf
　　[b]打分：[/b]4分。不少普通OL的皮肤都比她好呢，作为内地著名美人，这种肌肤质地让人失望。 Dt/pT,e/HZ @
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160917.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]3\0j@.b-KDk~e
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　　[b]萧蔷：[/b]肌肤还算紧实，除了法令纹有些深，嘴角有浅浅皱纹略显松弛之外，状况甚好，虽有一些眼袋，但是黑眼圈问题不重，颈部也算滋润。看来港台艺人比内地明星更注意颈部保养啊。NseI|`1Ru
　　[b]打分：[/b]7分。就萧美女年纪来说，分数已算不错。
#G,f,a|;a1X1`0UJ [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160918.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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　　[b]萧淑慎：[/b]气色欠佳，黑眼圈偏青色，整体面色也不太好。面部肌肤有松弛痕迹，看起来比实际年龄要大一些。TjaGG? L3C4OL
　　[b]打分：[/b]6分。人尚年轻，肌肤就松弛了，显老态可是女星和粉丝最不能忍受的事情。
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　　[b]李冰冰：[/b]肌肤紧实有弹性，轮廓保持的很好，完全没有浮粉现象。但是眼周状况很糟糕，浓妆下仍能看到眼袋、小细纹和黑眼圈，一下就让视觉年龄变大了。;X/M a V'ENji
　　[b]打分：[/b]7分。只要注意眼周保养和遮瑕，李美人还是很漂亮的。I:v{r `:ZXK
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258160920.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]2ri+Se$XV*O

.tjP{]!}W [font=Verdana]    [b] 大S：[/b]肌肤白皙细腻，上了粉但是完全看不出。从脖子到肩膀的肌肤都很漂亮，色调均匀完全没色差。大王不愧是大王！[/font](x){by!xp!r
[align=left][font=Verdana]    [b] 打分：[/b]9分。美容大王保养不是白做的，这日日面膜的保养法果然见效，除了眼袋稍重，基本可以称为完美保养！[/font][/align]

[b]网上盛传小苏打能去黑头，这个结论被称作“妙招”充斥于各大美容网站和论坛，网友们还亲身做试验、拍实图证明这一结论的有效性和真实性……小苏打去黑头对皮肤是否有伤害呢？为此，小编决定以身试“法”，也做了一次试验。[/b][table][tr][td][table][tr][td][b][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139105.jpg[/img][/b][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
+V1g
B3Y&r!F'F Z!r4K[0G
　　[b]体验：皮肤刺痛黑头仍然在[/b]
0I'~#f!`2Y vy 　　这个试验最重要的主角就是“小苏打”，这种原本是用来做发酵食品的化学用品，小编在超市的调味品区找到“小苏打”，200克一袋的小苏打售价仅为1元钱，那么用小苏打是否真的能去除鼻子上的黑头吗？小编按照网友们盛传的方法开始了试验。g8vc$\;KW
　　在敷鼻头的过程中，小编感觉到鼻部的皮肤稍稍有刺激的感觉，但是可以忍受。网上有不少网友在用小苏打去黑头的时候都出现了皮肤过敏反应，小编的一位曾经用过此方法的同事也表示，贴了一会儿就开始有刺痛感，但是看到网友说一定要坚持15分钟，就真的忍着疼痛贴足了15分钟后，结果拿掉脱脂棉之后，鼻子两边的脸上红肿了一大片，毛孔也变得比原来明显了。皮肤敏感的人看来并不适用于此方法。
wjt]c;|F 　　15分钟后，记者取下脱脂棉，把鼻子上残余的液体洗掉，记者看到自己的鼻子没有任何变化，用手揉了半天也不见帖子中网友照片上揉出来的黑头，最终试验以失败告终。:U.FY7oGP
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139106.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]^9JU1C4[X5JM5~


@A8|0Orl 　　[b]酸、碱过度都会伤害皮肤[/b]
2Ny,f&wIvQ3_-a 　　这种方法到底是什么原理呢？网上一篇关于小苏打去黑头的文章称：这是因为小苏打的化学性质决定的，小苏打学名碳酸氢钠，小苏打溶于水后呈弱碱性，能够溶解去除残留于我们皮肤毛孔内的油脂与污垢。在碱性条件下，油脂会发生皂化反应，生成甘油和脂酸盐，甘油和脂酸盐的水溶性都比较好。黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。”
^4S8r8kXd 　　小编走访了中国中医研究院广安门医院皮肤科主治医师宋坪，她表示，人的皮肤都是中性，小苏打是碱性物质，碱性物质能够清洁皮肤、去除油脂，但是对皮肤也有一定的刺激和伤害作用。如果把它直接敷在脸上势必会对皮肤造成一些伤害。有的人皮肤非常敏感，如果沾到了过酸或者过碱性的东西之后，一刺激皮肤就会出现一些不良反应；此外，还有的人属于过敏体质，由于小苏打里一些特殊的杂质，就会引起皮肤的过敏反应，皮肤不仅会发红、刺痛，甚至会起水疱。小苏打的作用其实和肥皂的作用一样，人们都知道老用肥皂洗手、洗衣服，手就会变得很粗糙，还老长湿疹，鼻子也是一样的。
,~x1Q!R:bY(U.t5NY 　　小苏打虽然属于碱性物质，可以溶解掉一些油脂，但作用仅此而已。所谓毛孔中的黑头，其实是毛孔中的一些脂类的东西遇到空气中的氧之后被氧化，氧化之后就会变成黑颜色的，不能单纯说它是留在毛孔中的脏东西。黑头通常来讲都是去不掉的，油脂分泌旺盛的部位，角质层相对厚一些，皮肤表面的油脂都洗掉之后，有可能把皮肤角质也给搓下来，所以一些网友敷了之后搓下来一些类似黑头的颗粒有可能就是剥脱下来的角质，毛孔里的油脂很难搓出来。所以说小苏打去黑头的说法并不现实。
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]} [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139107.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]3wL0p,H%_8Mc){

0^x/y bhR2i^"G 　　[b]用手挤黑头也不对[/b]
+X#BGgHf%p'k:H 　　而如果用挤的方法清除黑头，那么越挤毛孔就会越大，同时还会刺激皮脂腺，油脂随之也会分泌得越来越旺盛。一旦操作不好，还会使得皮肤上的一些细菌进入毛孔，从而引起毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤炎症。i-E@,i#I5C;|R
　　鼻部的油脂本来就分泌得很旺盛，毛孔也是非常粗大的，粗大的毛孔中会有一些油脂和角质的碎片存留，不可能通过挤压的方法使毛孔缩小。一些人也喜欢使用撕拉式的鼻贴，如果使用频繁，也会过度剥脱皮肤上的角质，同时还会引起皮肤炎症，待炎症消失后毛孔就会变得更大，反而会刺激皮脂腺的分泌。

还好俺穿不惯人字拖。

用冰牛奶敷脸 肌肤变的超级水嫩2008年07月15日08:13 [[url=http://comment2.news.sohu.com/viewcomments.action?id=258137831][color=#000000]我来说两句[/color][/url]j,Bx%r7q*taDXE
] [字号：[color=#000000]大[/color] [color=#000000]中[/color] [color=#000000]小[/color]] 8g6C\!P*i fd5f/o ~M
[url=http://www.qianlong.com/][img]http://photocdn.sohu.com/20061227/Img247293706.gif[/img][/url]
_{ EE$G 来源：千龙网 w*O TePG,d;L

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8D(o5R(Z0P"RG 　　[b]洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理，给我们娇嫩的肌肤也喝喝牛奶吧。[/b]H%}6ErT$X
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139146.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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,o\acz I![4gI [b][/b]　　[b]维E酸奶[/b]
(\M7b*VKL 　　购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！ xh\ S1p \hrt*]
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139147.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]w
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)I,gWa*@ 　　[b]冰牛奶＋碎豆腐[/b] k;kv1cz\ l:D e+M(d
　　现在你知道了牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。#[2N/g)|j+b(o
　　脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！
3|(c)O/T'^"Y0@Q [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258139148.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]l h&`%qSo'@#Z
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　　[b]牛奶的护甲本事[/b]ZJI#Zz-nBI.Q0w
　　现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢！是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！&I @^2dqA|"e"v/f
　　如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错！

网上疯传其实却最毁容“美容”法2008年07月15日08:13 [[url=http://comment2.news.sohu.com/viewcomments.action?id=258137435][color=#000000]我来说两句[/color][/url]
0a wO ueV ] [字号：[color=#000000]大[/color] [color=#000000]中[/color] [color=#000000]小[/color]]
fi7pg%@0P [url=http://www.pclady.com.cn/][img]http://photocdn.sohu.com/20070119/Img247712590.gif[/img][/url]
0EL/zSl|? 来源：太平洋女性网 @U tm7[)o

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:g_n5D1Z2@5O9X 　　[b]关于女人的保养问题，谎言是最容易流行的，各种五花八门的美容秘诀，让女人们趋之若鹜，并且期待着奇迹的发生。然而，这些被你当金科玉律一样宝贝和遵守的，或是来自姐妹的经验，或是来自网络传言，却对身体有着许许多多的伤害，是该让真相大白的时候了。[/b]
%s:?mu&`0u5F [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258138995.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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[b][/b]　　[b]1、用避孕药洗头，头发更靓丽[/b]
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mLL"vI7f:N 　　真相：女人都希望拥有一头乌黑飘逸的长发，于是，在使用各种美发产品之外，她们还想出了用避孕药洗头的高招。可医生对这种做法却不看好：想通过这种方法来改善发质没有科学依据。相反，因避孕药含有雌性激素，经常在头部皮肤处大面积使用，会引起头部皮肤萎缩。
f6LGT$K[ 　　专家说：洗头时坚持使用护发产品，定期去美容院做护理，注意多吃一些水果、青菜、豆芽、鱼肝油等，这些做法都有利于保护头发，可千万别相信一些子虚乌有的说法。
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z 　　[b]2、纯天然的精油可以随心所欲的使用[/b]V0j;t l(s2J
　　真相：盛行于欧美的精油让越来越多的爱美女子趋之若鹜。对于精油，人们对其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。”精油虽好，但也要节制使用。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑，甚至可能导致皮肤长丘疹。X N![/n"j+a
　　专家说：使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果皮肤有过敏的先例，稀释比例要调低，使用前可以做小部分皮肤测试。
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1YPnVE|6y 　　[b]3、涂上防晒霜就能安心在阳光下活动[/b]Y W:O6^Z\$a
　　真相：根据皮肤科医生的统计结果显示，一般人所涂抹的防晒霜的分量要比安全值少三成左右，更何况记得每两小时补涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防晒霜，还是不能对紫外线掉以轻心。
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P 　　专家说：在肌肤被晒红之前，造成老化及皮肤癌问题的DNA就已经进入我们的肌肤底层进行破坏了。所以，无论什么时候，我们还是对阳光敬而远之比较好。
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o!x hx [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258138996.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]2CN+hg~1~I
Mt%Hs2Y-^}6{T
　　[b]4、吃巧克力会长暗疮[/b]
/SJ:DI0t0_@"q 　　真相：绝对不会。大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与 油性 皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。
)k$BN~S*a 　　专家说：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响。而且，最新的研究发现，黑巧克力不会超值增加体重，适当的食用有利于身体健康。7RGr,jLa(z
　　[b]5、水果代餐有益美容[/b]
6aGM? H}l3MW 　　真相：人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，才能维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要，更谈不上维护健康和美丽了。
,k`Mu&{_k?9v 　　专家说：多吃水果对皮肤的确有好处，可是营养却失衡了，合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝。
RS5[7Q3t'b-^+{*?%n 　　[b]6、油性皮肤应经常清洗[/b]
V I;O0BW 　　真相：那些油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制，其效果只会适得其反。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快。p \7b3vV(b7o
　　专家说：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而非频繁清洗。

网上疯传其实却最毁容“美容”法2008年07月15日08:13 [[url=http://comment2.news.sohu.com/viewcomments.action?id=258137435][color=#000000]我来说两句[/color][/url]
~J.H lZ ] [字号：[color=#000000]大[/color] [color=#000000]中[/color] [color=#000000]小[/color]] Hd{5y/}ZNSY
[url=http://www.pclady.com.cn/][img]http://photocdn.sohu.com/20070119/Img247712590.gif[/img][/url]
5PQi`,dP%vvV 来源：太平洋女性网
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4kp WAr1RXZ 　　[b]7、头发修剪得越勤，就长得越快[/b]
gU.Fq{"^ |@?6y 　　真相：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽。
H{;y _4nJs8F 　　专家说：头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素H(如花生、鸡蛋和燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜和五谷杂粮)的食品，均能促进头发和指甲的生长。
9a)_W6jG#P4w7Y 　　[b]8、节制饮食不会对皮肤有什么危害[/b]

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J0n\){B&f 　　真相：如果你想通过极端的节食方法来减肥，久而久之，皮肤会因急剧地经受伸展和重新收缩之间的交替变化而失去弹性，松弛部位和难看的皱纹也随之产生。?E+Y!sk.N5K\ b
　　此外，饮食营养片面也是皮肤不光洁和长小疙瘩的祸因。
hn2P-o;bG,~!V 　　专家说：瘦身宁可慢些，但持之以恒地进行。采取均衡平和的节食疗法，虽然疗程的时间比极端节食疗法要长，但其效果长久，而且对皮肤不造成损害。
dc'pB`|%C)yddP 　　[b]9、紫外线化妆品能预防晒斑[/b]
an }+Jl1H x/^ 　　真相：如今，许多化妆品厂家推出具有紫外线过滤功能的化妆品，并宣传说，这些添加了防晒物质(因子)的化妆品能保护肌肤不长晒斑。但事实并非如此。这些化妆品的光防护因子含量通常不够高，因而不能预防强烈的紫外线照射，更不能防止日晒对皮肤的损害。 Qf0LA"l:zy8t
　　专家提示：为了防晒，就得按照其皮肤所属类型，采用专门防晒霜。那些敏感性肌肤应采用含量尽可能高的光防护因子防晒膏。
+Cu-A*vtlG [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258138998.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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VAk4c }TzTb 　　[b]10、磨砂膏人人适用[/b]8i~rvt-jl{p
　　真相：不少女士都喜欢使用磨砂膏来去除死去的角质、黑头、污垢。的确，磨砂后通常会感到皮肤很光滑。可你知道吗?人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一层角质层则更纤薄，但它却是保护嫩滑肌肤的重要门户，如果用磨砂颗粒轻轻在脸 上按摩几下，就会对角质层甚至表皮造成不小的伤害。
B$LL']t;u8b 　　专家说：除非你是油性肌肤，否则磨砂膏还是不用为妙。那些毛孔粗大、超油性皮肤者，每周使用磨砂膏最好也不应超过两次。9@e2x"K8n:VbVI{d
　　[b]11、青春痘应尽快想办法弄下去[/b]
+U H#N v;y^ v 　　真相：许多女性脸上一长了青春痘，就喜欢将之挤压掉。殊不知硬挤青春痘，就很容易在脸上留下难看的疤痕。另外，如果脸上长了红血丝，也应特别小心，因为硬挤压很容易将细小的血管挤破。
*v0o&\h\ {9n 　　专家说：如果你实在想挤的话，则可先对面部皮肤做一次蒸汽浴后，将手指用美容化妆巾裹好，然后
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#Y!Pxd(y8x [table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258138999.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]
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　　[b]12、油性皮肤可以用香皂洗脸[/b]9t(|)~u@p{?0D }
　　真相：如果你经常用一般的香皂来洗脸的话，你的肌肤耐酸防护膜就会受到侵袭，从而使皮肤变得干燥，并会引起皮肤过敏，即使是油性皮肤，也同样不可以。,d,I-k4Z1{n
　　专家说：如果一定要用皂类洗脸，也应用洗面香皂，即合成洁面皂，是一种清洁脸部的专用肥皂，它不损伤面部皮肤耐酸防护膜。

你是受刺激了？嘿嘿~~

还好啊，我很喜欢穿拖鞋的。rf_302_:

脖子上的纹路还真的很可怕，它会第一个出卖你的年龄

rf_315_: rf_315_: .....

不是吧，我在家里也是人字拖呀~~'TI_
w y^!G
出去更不用说了~~只是家里和出街的分别而已呀~~

厄...Ju*qJE H$Z5y
最近经常穿(rf29rf) 说的我都不敢了

我属于经常飞鞋的那类
s{f$u(a?
*o[R [u"Ee[ 所以还是尽量少穿比较好

我从来都不喜欢人字拖，穿着是很累～～～～～～

这帖子看得我头好晕:ghost:

填鸭式教学，不好消化rf_301_:

东西还真不少，看得眼都花啦。。。。。。:ft:

不喜欢人字拖，卡得脚指头弯那儿痛得很，只是喜欢一般的拖鞋。。。

不敢穿 ,^TI:` Q
一想到那个东东在两个交趾间就浑身说不上的难受:confused:

我觉得韩雪长得很难看！

G?x*IIm6k 人字拖和高跟鞋比，还是喜欢高跟鞋。更有女人味一点。

我的大脚拇指被凉拖磨出水泡，破皮，疼啊/w#D1m2zMy?*_)g
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"HM-Kwt4F
rf_329_:

阿。人字拖？？？那不是认字拖的平跟凉鞋不挟指的是不是也致命？？？rf_308_:

呵呵~W p4kIT+{#k%\
通常开心点会对皮肤有很大的帮助~

[quote]原帖由 [i]xj21th[/i] 于 2008-7-17 01:30 发表 [url=http://bbs.revefrance.com/redirect.php?goto=findpost&pid=13079851&ptid=560883][img]http://bbs.revefrance.com/images/common/back.gif[/img][/url]
s*e/P"TAG I+Ft 填鸭式教学，不好消化rf_301_: [/quote]Uk:Y [
j v'Y5Tp/Q
p~
强烈同意rf_307_: