yikecongcong 2008-6-19 12:49
大家如何找到适合自己的体育活动的？
我以前不大喜欢运动，也觉得自己没啥运动细胞。但现在意识运动对身体健康和心理健康的重要性，很想找一些自己可能会坚持做的体育运动，也想养成锻炼身体的好习惯。万事开头难，大家帮忙推荐一下没运动细胞的人可能容易上手的运动，谢谢。N{#v)P;P:V I
d
p.s.目前我只对学游泳有一些兴趣
{,c'i"js
4F3S;B7l r\`x
@)W z sU
[table=98%][tr][td=1,1,5]bt:z
h*M
h\~OVM
[/td] [td]Activités aquatiques[/td] [td]
:C8~V,r?rSY
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]%\&wlP`6[ [
[/td] [td]Aquagym, aqua tonic, aqua Viva, Cours de natation, natation libre, nageavec palmes, plongée subaquatique, Sauvetage et Secourisme, water polo.[/td] [td]
A j g#z'\h a&^ f
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1] [/td] [/tr] [/table] [table=98%] [tr] [td=1,1,5]4^O p)Cj0Q6s
[/td] [td]Activités de forme[/td] [td]
2gC8qL;Rc
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]b@e&b!d0Z
[/td] [td]Abdo-fessiers,dimanche pleine forme, gym aerobic, gym douce, gym jazz, gym Stepdance, Semaine pleine forme, Streching, musculation, yoga.[/td] [td]
hc4tB yYp*c5bi:a
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1] [/td] [/tr] [/table] [table=98%] [tr] [td=1,1,5]YHng'O0P
[/td] [td]Athlétisme[/td] [td] ?-}yF{'[!G
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]lWq+r0j
[/td] [td]Initiation, course sur route.[/td] [td]
_.mv L4VNN:b
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1] [/td] [/tr] [/table] [table=98%] [tr] [td=1,1,5]i7t
o*m1i)f
|
[/td] [td]Danse[/td] [td] T'V0L%]vb5K9u
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]
Eo ? {%mM&l9a{
[/td] [td]Claquettes,danse à deux, danse africaine, Contemporaine, hellénique, orientale,flamenco, jazz, modern jazz, rock, Salsa, tango argentin[/td] [td]A3A ]xpe
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1] [/td] [/tr] [/table] [table=98%] [tr] [td=1,1,5]
D2T:aM'{%sVjA
[/td] [td]Sports d’opposition[/td] [td]
dR,\5o6{"`'G
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]
\8jDl-b
[/td] [td]Aïkido, combat libre, escrime, judo, karaté, Sambo, taekwondo, taï Chi.[/td] [td]5A/E"W nx G3O
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1] [/td] [/tr] [/table] [table=98%][tr] [td=1,1,5]
bZ*ff)]/{.Y
[/td] [td]Sports de raquettes[/td] [td]
q ru9r r]
[/td] [/tr] [tr] [td=3,1][img=1,1]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td][img=1,2]http://www.ciup.fr/img/citect/ciup_blindGif.gif[/img][/td] [/tr] [tr] [td=1,1,5]8_'N0i SW&P*r2_
[/td] [td]Badminton, tennis, tennis de table.[/td][/tr][/table]
yikecongcong 2008-6-19 12:59
超级怕水，有没有备选的？
yikecongcong 2008-6-19 13:02
太极俺们大学在国内学过，画不来
ezhang520 2008-6-19 13:15
hoho，昨天玩得wii sport，里面有网球拳击之类的挺不错，适合两个人玩，BF跟我玩了一会就出了很多汗，很减肥呀，哈哈哈哈哈哈哈
LeRenard 2008-6-19 14:46
那就游泳吧
P&^0f$T%Q4Wu
ewq hI:M!?/B
兴趣最重要了
'a*Md#DO
{/t{w gJS
为了运动而运动很容易因为没有动力而厌倦
yikecongcong 2008-6-20 09:43
谢谢大家的意见
