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陈市买的冻干贝解冻后还要用水泡吗？

还是可以直接烧菜了呢？？？
$b,G%F-L"X2yk 请大人赐教
D S7[B"zy 谢谢！

解冻用水泡 是极其没营养的做法Rw
fc wBtha)h;q
首先冰冻的东西就没营养 而且组织受到极冻的伤害lP3}&C2Fi/d
口感完全不同+kwaT0loH7yF2j
放在冰箱下面
-r6Z2s;]\6kut)\$C 自然解冻;AW!S/KE!n
然后用清水冲下 捏干就好了
sZ1x7d2\ Co~1GH
g S'EV U*a9s1n7l 而且冻过的东西不要第二次冻..........