查看完整版本: 【原创】★爱吃一族★更新71覆盆子夹心夏洛特72健康素食

cjly 2007-8-25 20:51

【原创】★爱吃一族★更新71覆盆子夹心夏洛特72健康素食

[size=2][color=royalblue][b]目录:
)[n-N+K&i9g [/b][/color][/size][size=2][color=royalblue][b]P1 .:em00050: 8月25日菠萝饭,蜜糖无水蛋糕,8月24日水煮肉片(特辣),五香炸里脊,炉包,蒸饺
U3Q[T*e2VlBz%Y [/b][/color][/size][color=red][color=royalblue][size=2][b]P2. :em00048: 8月27日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-2-1.html][size=2][b]家常豆腐,鱼香肉丝[/b][/size][/url][/color]+A.O6@K2Sf5L s
[color=royalblue][size=2][b]P3. :em00035: 8月28日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-3-1.html][size=2][b]麻婆豆腐[/b][/size][/url][size=2][b](附详细做法),8月29日鱼香茄子,炒三样 lb?6nKz"D.RN5[
P4. :em00040: 8月30日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-1-1.html][size=2][b]香菇烤鸡,8月31日肘子卤蛋,9月1日高汤豆腐,干扁四季豆[/b][/size][/url]
_rpjD;}h.ZT:] [size=2][b]P5. :em00024:9月2日 [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-5-1.html][size=2][b]羊肉泡馍,9月3日京酱肉丝,醋熘豆芽,韩国拌饭,9月5日千层油酥饼+羊肉汤[/b][/size][/url]
]&v%zag\ [size=2][b]P6. 9月6日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-6-1.html][size=2][b]烤地瓜,9月7日水煮肉片(BF版),饭后点心[/b][/size][/url]
#^-C(Xo;H Y [/color][/color][color=royalblue][size=2][b]P7. :em00041: 9月9日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-7-1.html][size=2][b]仿韩国烤肉,鸡粥 ,新疆大盘鸡[/b][/size][/url]
kg%Y6u Y(sRr-Y [size=2][b]P8. :em00030: [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-8-1.html][size=2][b]朝鲜冷面,家常小菜1红烧茄子2炸虾片3酸辣黄瓜炒肉片,9月12日烤羊排[/b][/size][/url] |:o@g+S'm ~K Rn
[size=2][b]P9. 9月13日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-9-1.html][size=2][b]早餐月饼,煲鸡汤,9月14日早餐鸡汤面[/b][/size][/url]
x&RU eZ [size=2][b]P10.9月14日:em00028: .[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-10-1.html][size=2][b]炸酱面[/b][/size][/url]
"ur,bJPD [size=2][color=royalblue][b]P11.9月15日 [/b][/color][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-11-1.html][size=2][color=royalblue][b]凉拌鸡丝,[/b][/color][/size][size=2][color=royalblue][b]焗通心粉Wy3}6vfUO-E7q
[/b][/color][/size][/url]
.i6op*ZyAnZU] [color=royalblue][size=2][b]P12.9月17日 [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-12-1.html][size=2][b]番茄辣味炒面,红烧土豆,藕断丝连之凉拌四丝,红男绿女之丁丁炒面,9月19日西红柿炒鸡蛋[/b][/size][/url]KZ'H ? UB6q
[/color][color=royalblue][size=2][b]P13. 9月19日  [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-13-1.html][size=2][b]红烧豆腐,猪脚大餐,9月20日歌乐山辣子鸡[/b][/size][/url]9fk8Z!] Ys
[size=2][b]P15.:em00035: 9月23日 [/b][/size][/color][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-15-1.html][size=2][color=royalblue][b]凉拌白菜丝,密制酱牛肉,9月24日大米沙拉。(度假归来附美丽乡村图片和大家分享)
^Tqg]"G0yHd 中秋晚餐,肉末葱烧木耳,水果酒[/b][/color][/size][/url]
CKoQG&|| [color=royalblue][size=2][b]P16.:em00034: 9月26日 [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-16-1.html][size=2][b]如法炮制的果酒[/b][/size][/url]
!Uj7\v5i/\|,a [/color][size=2][color=royalblue][b]P17.9月27日 [/b][/color][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-17-1.html][size=2][color=royalblue][b]糖醋排骨,咖喱土豆片,9月28日 DIY酸辣汤配小饼
4o K[A9vr [/b][/color][/size][/url]
(\;d8ln [(yN2AZV [size=2][color=royalblue][b]P18.9月29日[/b][/color][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-18-1.html][size=2][color=royalblue][b]我的金牌咖喱,最简单的蔬菜沙拉
;~L8K#e&}| P [/b][/color][/size][/url]
3dWJ$y;tQ]+ZB [color=royalblue][size=2][b]P19.9月30日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-19-1.html][size=2][b]简单的2人晚餐,奶油泡芙[/b][/size][/url]C/]F:fS%AzwB
[size=2][b]P20.10月2日 [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-20-6.html][size=2][b]泡芙的做法,鱼香茄子煲配料[/b][/size][/url]z'}#t"hPq&a-s-YE
[size=2][b]P21.10月3日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-21-1.html][size=2][b]鱼香茄子煲做法:em00024:[/b][/size][/url](A7|?V!c
[/color][size=2][b][color=royalblue]P22.10月4日[/color][color=royalblue][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-22-1.html]回锅肉[/url][/color]
d%yF:L"oV!](S2g [/b][/size][color=royalblue][size=2][b]P23.10月5日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-23-1.html][size=2][b]干煸肉丝,做法在24页[/b][/size][/url]_ W3D0?m
[size=2][b]P24.10月6日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-24-1.html][size=2][b]肉皮豆腐炖白菜,炒烤肉,炒烤肉拌面(次日的早餐)[/b][/size][/url][size=2][b],10月7日法国妹妹做的晚餐
F`4CxW P25.[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-25-1.html][size=2][b]10月7日我的寿司拼盘 :em00017:[/b][/size][/url]Nzs)U];?Y,n
[size=2][b]P26.10月8日 [/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-26-1.html][size=2][b]寿司拼盘的制作流程[/b][/size][/url][size=2][b],寿司外卷,饭团[/b][/size][/color][/color]
:b#o1O)P%`;BV [color=royalblue][size=2][b]P27.[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-27-1.html][size=2][b] 10月9日地三鲜 (做法)[/b][/size][/url]
`-oX OwI;R@pQ [size=2][b]P28.10月11日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-28-1.html][size=2][b]简单的自制开胃小咸菜[/b][/size][/url][size=2][b]  10月12日 美容功效强大的猪蹄冻$p(?)s^1p:v
P29.30 10月13日[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-30-1.html][size=2][b]饺子宴[/b][/size][/url][size=2][b] 10月15日 番茄土豆肥牛煲7}j$N;b E
P31.[/b][/size][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-31-1.html][size=2][b]10月16日 下午茶~~~炸春卷[/b][/size][/url][size=2][b]  香菇炖土豆,酸辣粉[/b]
9~n lY;h zjD0zd [b]P32.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-32-1.html][b]1O月17日 西红柿鸡蛋面,馄饨+葱油饼 :em00028: 10月18日 韩国辣炒年糕 [/b][/url]/A1t7XS)y]H @#`
[b]P33.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-33-1.html][b]10月19日时蔬烩年糕,炒韭菜苔[/b][/url]
e;h_.F'^$R [b]P34。10月20日[u][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-34-1.html]肉丝炒饼,香辣鱿鱼圈,炝西芹[/url] [/u].XQst1HV$tH3s
p35.10月21日[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-35-1.html][b]平菇炒肉[/b][/url][b]
'dXCIv p36.  10月22日[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-36-1.html][b]西芹土豆条,酸辣豆芽,翡翠西兰花,三彩北极虾[/b][/url][b]10月23日 凉拌猪耳朵
.FHB9q*FuUj1H P37.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-37-1.html][b]10月24日 鸡蛋糕,香葱炒鸡蛋,干煸豆角。 10月25日 柠檬戚风[/b][/url]
?(~^3@~Ly6Kf,E$K5U!r [/size][/color][color=royalblue][size=2][b]P38.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-38-1.html][b]10月26日红酒烩牛肉[/b][/url][/size][/color][color=royalblue][size=2][b]p39.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-39-1.html][b]10月26日酱牛肉,焦糖苹果派[/b][/url][/size][/color][size=2][color=royalblue][b]P40.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-40-1.html][b]10月30日焦糖苹果派的做法,10月31日罗罗的生日大餐[/b][/url][/color][color=royalblue][b]P41.[/b][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-1-1.html][b]11月1日 炸三角,酱爆鸡丁,群菇炖鸡[/b][/url][b],烤羊肉串,羊汤配火烧[/b][/color] P*O#]&T/O
[b][color=royalblue]P42 11月5日韩国拌饭和寿司拼盘[/color]V C/Q({#n}
[color=royalblue]P43 11月7日 自制牛排汉堡[/color]T(RSFt6RjJ
[color=royalblue]P45 11月11日 茴香豆[/color]
i|X:h!B8jw*MH [color=royalblue]P47 11月15日 韭菜合饼[/color]{K~&Z$IN3ko
[color=royalblue]P47 11月17日 三鲜锅贴[/color]|xRVk1ev9ipx
[color=royalblue]P48 11月18日 Bourguignon 11月19日  炒饼制作全过程[/color]
-qX6GGZ"BXkm/{ [color=#4169e1]P50  11月20日  油泼面[/color]
|K#j2~ v [color=#4169e1]P51  11月21日  我烤的批萨[/color]
o U7lI.}W {Lc'aB [color=#4169e1]P52  11月23日  香菇肉丝包和豆沙包[/color]
'U&V*o5U+N7[E0k1C#YQ [color=#4169e1]P55 11月27日  蘑菇汤  韭菜炒鸡蛋   玉米碴子粥  自制KEBAB 油泼面 乌冬面 鱼香茄龙[/color]
iApAR)f [color=#4169e1]P56  12月1日  咖喱牛肉饭  葱爆虾  焦糖菠萝蛋糕[/color]
PH,^o"DNRU [color=#4169e1]p57  12月2日--12月7日 三鲜肉片 卤花生 番茄土豆煲 素烧茄子  菜饭 香菇豆腐 锅塌豆腐[/color]
,w"Y,w'p,i(oQg W [color=#4169e1]P58  12月8日  火锅  12月9日  烤鸡腿[/color].E*G$QL8[
[color=#4169e1]P59  12月10日 干白烩牛肉  笋丝榨菜肉丝汤  辣白菜泡菜[/color][/b]
(P-x P6J5WoQ/H9^ [/size][color=#9932cc][size=2][b]p62  3月23日  懒惰了好久之后的作品 tarte au tomate  炸肉丸子双吃 香辣北极虾   酸甜棒棒鸡 耶奶草莓西米露 菠萝咕噜肉 charlotte aux fruits[/b][/size][/color]
sr+a&Z"zu [b][size=2][color=darkred]p64  3月30日  charlotte  杏仁小饼干[/color]
8_%LtPOqu9r [color=#8b0000]        3月31日  双椒鸡条   Bavarois a la banane[/color]
6Ddls8{ [color=#8b0000]p65  4月1日   陕西拨鱼配蒸饺[/color][/size][/b] @[c:L:VS.Ug
[b][color=magenta]P66  4月2日   我的招牌菜糖醋排骨[/color][/b]
&c:a$a6L}#a&Q ^ [b][color=#ff00ff]p67  4月3日   粘花卷  花样小馒头  疙瘩汤[/color][/b]7F m$CbN
[b][color=#ff00ff]P69  4月5日   家常烧茄子  秘汁京酱肉丝[/color][/b]am Z6H a e(N N
[b][color=#ff00ff]P71  4月8日   [b][size=2][font=正楷][url=http://bbs.revefrance.com/thread-265203-71-1.html]charlotte aux framboises[/url][/font][/size] 覆盆子夹心夏洛特[/b][/color][/b]$S"@4Q:]rQ,j7k`!_
[b][color=#ff00ff]P72  4月10日  时蔬豆腐烙,素九转肥肠,香辣素什锦[/color]
"d9Vl*o.kdv2?x [/b][size=3][size=2][size=3][size=2][size=3][font=黑体][size=4][i][size=4][font=仿宋][color=royalblue][i][size=4][/i][/size][/color][/i][/font][/size]
Fd7OvJ"XBG TN&T
T6z.G:g@Y5Z [/size][/font][/size]AU@ b"wtoR
[/size][/size]7G m+|#[3_ WY {
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[size=4][/size]A DX's7x#k em&bu!_
[size=4][/size]a zE2l)N5Z!Rg R HP2u
[size=4][/size]
Ee2H;e5@pO,B [size=4][/size]!m4OrD2V
[size=4][/size]
;t#vfm`Q6I?9j6x [size=4][/size]Ci&@7\3MA:]B
[size=4][/size]:~{!_WtBP
[font=黑体][size=4]:10600: [color=darkorchid]我和BF都是爱吃一族,邻居的法国人也是美食爱好者,本来还和我厨艺大比拼,一人做一天,后来干脆放弃了。因为太爱吃中国饭了。还专门准备了笔记本记录每天的菜谱:biggrin:: [/color][/size]
+t*^]'t-o4i]1j P
eZ ~7Mz Pjc-`4K [/font][font=黑体][color=darkorchid][size=4]:em2900: 版里的高手是在太多了,鼓足勇气今天来献丑。照片不多,也不会[/size]
n;qe'B^(v`*I%JBW [size=4]PHOTO SHOP,效果一般,大家凑合着看吧。[/size]
|nw0S}J!e
$J@8WV#gS [size=4]:cool: 以后会坚持及时更新的,请喜欢的朋友常来踩踩,给我继续努力的小小动力!::heart: 谢谢![/size][/color][/font]
8lGq0}x(B T1R [font=黑体][color=darkorchid]
ys!D1}mz.~|f3~
'x ~-w1xX"WK/O L[ [/color]
!Y0Cs[*g0q(PT [/font][font=黑体][color=mediumturquoise][size=4]今天的晚餐:菠萝饭+蜜糖无水蛋糕[/size]
v&\n1q} [size=4]BF要吃蛋糕,去超市买材料,[/size]
y3M j-N,QJ-iv*D0^$r [size=4]发现今天超市的菠萝很便宜,买了两个,心血来潮做了个菠萝饭[/size].Z$An x-MOH
[/color]b(B-_~ f eV d
1先做个菠萝盅,盖上盖子到100度的烤箱里加热10分钟烤出香味,待用。X} s,A&Wq

0AuEX5?/g 2做炒饭像扬州炒饭就可以了,不同之处要加咖喱粉和些许糖,菠萝肉和汁。
rNH/L8_ 'E'o ['Tv*i-nQ
3最后乘到菠萝盅里,盖上盖,放入100度烤箱闷10分钟,待香气飘出就好了。`$s4C$O'u\
没有烤箱蒸也可[/font]
yp@)tf(r ~#H
#c3Kj TjUM [align=right][[i] 本帖最后由 cjly 于 2008-4-10 22:39 编辑 [/i]][/align]

cjly 2007-8-25 21:03

:smile:[color=seagreen]蜜糖无水蛋糕:做法很简单 用一罐你喜欢口味的果味酸奶倒进容器,然后用壳做量杯,加一杯糖,一杯蜂蜜,一杯牛奶,3个鸡蛋,一小勺盐,3杯面粉(专门作蛋糕的那种已经加了发粉的),半杯油或者150克黄油(黄油要放到微波炉里融化)然后用搅拌器搅匀。烤箱预热180度,然后上烤箱烤30分钟就好了![/color]8U\4mP!U [#D+V`
[J7dyyl8k4{
[align=right][[i] 本帖最后由 cjly 于 2007-10-17 22:59 编辑 [/i]][/align]

cjly 2007-8-25 21:17

:cool:昨天的晚饭:水煮肉片+肉丝土豆条+五香炸里脊!tXd!WX.s,Tn5O)Zb3z
Xu LH'f]w.T8b
[align=right][[i] 本帖最后由 cjly 于 2007-10-17 23:11 编辑 [/i]][/align]

cjly 2007-8-25 21:22

:smile:%~'t:Dv5G&K0ty
!}-Pi;q j J
[align=right][[i] 本帖最后由 cjly 于 2007-10-17 23:13 编辑 [/i]][/align]

cjly 2007-8-25 21:29

五香炸里脊y7Ja&oM2o
[attach]471269[/attach]

cjly 2007-8-25 21:35

炉包

:tongue:炉包

NICOLASJUDY 2007-8-25 21:52

MM做的真不错,看着就有食欲:redface: e Q6`9} E
S1`v7A7fP&O-^
请教一下,看着好象MM家的烤箱是那种在GAZ燥下面的那种吧?如果是的话,请教一下MM这种烤箱应该怎么用呢?谢谢了

cjly 2007-8-25 21:52

谢谢!:smile:不是的,就是电烤箱。1Hb&f:o@ py
以前家里的是瓦斯炉烤箱,就是要点火烤。不过我嫌麻烦,只考过地瓜。觉得太费火了,呵呵!

cjly 2007-8-25 22:06

:heart: 彻底征服法国邻居的蒸饺。P yfH3U{ K
邻居整天说蒸的食品有营养,问我会做什么?给我弄回家两个蒸锅。只好赶鸭上架,做个蒸饺。完全第一次,全凭感觉做的。觉得皮稍微有点厚,老法说这个在餐馆吃很贵的,他只吃过一次,说我做的有滋味,比餐馆的好。*@6v5D\sG(q2e

U0l4AR-h,D[ [attach]471291[/attach]8F5L y]9|{(Q O
m/b/M*s9['zRC
[attach]471292[/attach]
%F,`3Py1d X6{q"H
;U`TQo+B [attach]471293[/attach]@wf&r&o/O%Vva

;P6|)~*H(W/I [attach]471294[/attach],|"Z L1FK+@'h"F,mZL

c_:u*X \^k [attach]471295[/attach]做好了,天都黑了,呵呵。记得小时候在饭店吃的时候都是配蛋花汤的,也做了配着吃。再加上调的醋蒜汁。老法吃的满嘴流油。:tongue:

笨笨*鱼 2007-8-25 22:09

不错不错.. ~ F }%? @7N9@

q8r`e4M1t6^ 又一个高手诞生了..

笨笨*鱼 2007-8-25 22:12

才发现烤箱还有灯光的.....
0|+W$z!KNW6gD ;fL^-uE {$M3`+y
}6A*q-yR2H[
蛋糕做得很好哦....

cjly 2007-8-25 22:19

[quote]Post by [i]笨笨*鱼[/i]
jo\q?)K8vV? 不错不错..
$^.f%R{ YYIc[SD \N8@vkw-Ao?4oB
又一个高手诞生了.. [/quote]
Qu7Tc|)WI H 4bo#d2PBR%XU
:tongue: 高手不敢当,就是爱吃,爱动手罢了!

cjly 2007-8-25 22:25

[quote]Post by [i]笨笨*鱼[/i] I@;rWf,_m*n6ka{
才发现烤箱还有灯光的....."yM)F L$sD5B

j6{#~y4o ?K3PZ
:a;O%Utq`q 蛋糕做得很好哦.... [/quote]
w.`9y? yw1|)HE o
Og;A&z)S.~? U:G 赚到了,房东家的烤箱还满高级的,看着都手痒。有灯不说,除了温度控制,顶部还有个可旋转的东西,和分钟钮在一起。功率超级大,只要一打开,几分钟就烤熟了。第一次做蛋糕的时候不知道,一并打开了,结果8分钟就糊了,结果蛋糕变饼干了。:eek:

Queenie 2007-8-25 23:33

不错不错。。

NICOLASJUDY 2007-8-25 23:36

[quote]Post by [i]cjly[/i] *Zw V/W@
谢谢!:smile:不是的,就是电烤箱。
/k|)FGz+PJ 以前家里的是瓦斯炉烤箱,就是要点火烤。不过我嫌麻烦,只考过地瓜。觉得太费火了,呵呵! [/quote]'o n&u6[HTb x5`u

H j] V5X/VY,h MM真是厉害,那么多好吃的,你LG真是有口服了:smile:

yunyunlover 2007-8-25 23:48

真不错啊,继续让我们望梅止渴吧~~~~~~~~~~[yJJe%@}n
5SE \wT]
:biggrin:: 让你们邻居也做法国菜给你吃~~不然岂不亏了~~~~~

chrisbian 2007-8-26 18:22

我喜欢蒸饺,V2V1`^d2v
lz多钱卖啊
P eoX:MNm 我都包园了

cjly 2007-8-27 22:10

[quote]Post by [i]yunyunlover[/i] 0E'u va5H
真不错啊,继续让我们望梅止渴吧~~~~~~~~~~
s:?^3X$r#r!za"rY6s E;@t h7j/}Coy
:biggrin:: 让你们邻居也做法国菜给你吃~~不然岂不亏了~~~~~ [/quote]/`f+n!v8r[d&JY&r
u4we6R f&F A
开始也做来,照着菜谱让我点菜,有板有眼。后来彻底放弃了。感觉很奇怪,中国人做饭,不看菜谱,都在脑子里,还每天不重样,彻底放弃了中法大比拼,说自己是唯一个住在法国却天天吃中国菜的法国人。:tongue:

cjly 2007-8-27 22:12

[quote]Post by [i]chrisbian[/i] U8Hh0}#|9dNQ$ldT
我喜欢蒸饺,r8h#o(n5K
lz多钱卖啊
~^9J^ _-_pR*N qa 我都包园了 [/quote]cG(Gs#B,qj,q
:c*HMTEh8e$|
:redface: 呵呵,谢谢!不知你是哪里的,请你吃啊!

cjly 2007-8-27 22:18

今天的晚餐8-27

:tongue: BF做的家常豆腐G[j4pI

k?i*a)y6]#w [attach]473882[/attach]

cathie 2007-8-27 22:18

我也要当你邻居

karen 2007-8-27 22:20

楼主是青岛人吗

cjly 2007-8-27 22:21

今天的晚餐8-27

:redface: 我做的鱼香肉丝。法国人很喜欢这菜。 [attach]473887[/attach] 以前都配土豆丝的,这次用的笋丝,口感略脆。
R0@dn'v )X#PfGL;E%x~
应MM要求补充做法:瘦猪肉切丝,加淀粉和鸡蛋清拌匀,一旁待用。
c1O&C` _X{$_#N ` 葱姜蒜切末,笋丝或土豆丝,木耳丝,郫县豆瓣辣酱。(我这里买不到,我是用老干妈豆瓣酱,桂林豆瓣辣酱和鲜辣椒酱 各一勺)$n3OCA:{0R!N7oV'?
老抽,醋,盐 ,糖,鸡精,料酒,淀粉,水,调成一碗鱼香汁。备用。v%vm+We2f
d:qW#cI0V"V
8VdVcHb
热锅,上油,油热加入葱姜蒜末,煸炒,加入辣椒酱,炒出香味,加入腌好的肉丝,翻炒变色后,加入笋丝或者土豆丝,木耳丝,翻炒,最后淋入调好的鱼香汁,快速翻炒。初学者不好掌握鱼香汁,一定要尝味道,缺什么补什么。出锅前淋入香油即可!

cjly 2007-8-27 22:23

[quote]Post by [i]cathie[/i] f'`L M_`Y
我也要当你邻居 [/quote]3yGbQnDQ0kS

5p"ps9w-m r[v 呵呵,好啊!

cjly 2007-8-27 22:24

[quote]Post by [i]karen[/i] $Ue+Gi'v]P
楼主是青岛人吗 [/quote]
&_F#Q[M4_ @2LC3D fOR8?
恩,是啊,怎么看出来的?老乡啊!:cry:

ronron 2007-8-27 22:27

口水.....那是花花的流....

cjly 2007-8-27 22:30

:smile:

呆呆 2007-8-27 22:53

我好想有个同学也用LZ这样的盘子

karen 2007-8-27 23:10

[quote]Post by [i]cjly[/i] Ko O'l*G1^3~-r&P
恩,是啊,怎么看出来的?老乡啊!:cry: [/quote] W-R}J4f}aIx
7C*y%X pH2n
vr*Ay*Z u
这些菜多青岛啊

cjly 2007-8-27 23:18

[quote]Post by [i]chongworld[/i]
g8m,qbxpt rb 我好想有个同学也用LZ这样的盘子 [/quote]3~&?ta.Az6a F
:jKDS M`
盘子是房东的。:tongue:
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查看完整版本: 【原创】★爱吃一族★更新71覆盆子夹心夏洛特72健康素食
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